人格测试 MBTI：了解自我与他人及应用

　　《人格测试 MBTI：了解自我与他人》

　　一、MBTI 简介

　　随着自我认知和沟通需求提升，MBTI 成为流行工具。它基于荣格理论，由布里格斯母女开发，通过 16 个维度评估个体，帮助了解人格特质，促进沟通合作。

　　二、MBTI 象限与类型

　　MBTI 将人类性情分为四个象限，每个象限含两种性情类型，共八个基本类型：

　　1. 外向（E）与内向（I）：第一个维度，描述社交与独处偏好，外向者喜欢互动，内向者偏向独自思考。

　　2. 感知（P）与直觉（N）：衡量搜集分析信息偏好，感知型重视具体事实，直觉型关注信息理解。

　　3. 情感（F）与判断（J）：处理信息做决策的偏好，情感型重视情感人际关系，判断型关注规则结果。

　　4. 思维（T）与感觉（S）：思考感知现实的偏好，思维型重视逻辑理性，感觉型关注现实情况。

　　根据各维度得分，每人可被归类到一个或多个类型，如 INFP 等。

　　三、MBTI 测试特点

　　MBTI 不是绝对标准，而是相对工具，每个人性情特点独特，不能简单用一种类型概括，测试本身存在主观性和局限性，使用时应保持开放批判态度。

　　四、MBTI 职业性格测评

　　1. 外倾 内倾：这是区分个体的基本维度，外倾者关注外部世界，内倾者注重内部状况，两者在不同世界感受不同。具体特征比较可帮助确定偏好。

　　2. 感觉 直觉：接受信息方式不同，感觉型关注事实细节，直觉型注重含义结论；感觉型擅长记忆事实，直觉型更擅长解释分析；感觉型按规则办事，直觉型习惯尝试跟随感觉。

　　3. 思维 情感：作决策方式不同，情感型从价值观念出发，关注决策的情感影响；思维型注重客观事实分析，不太考虑人情因素。不同性别在该维度偏好有差异。

　　4. 判断 知觉：从喜好生活方式来看，判断型目的性强，喜欢有序生活；知觉型好奇适宜，关注新信息，喜欢灵活生活。大多数人兼具两种倾向。

　　五、16 种类型主要特征

　　1. ISTJ：安静严肃，全面可靠，有责任感，逻辑决策，井井有条，重视传统忠诚。

　　2. ISFJ：安静友好，有责任感，全面勤勉，忠诚体贴，营造温馨环境。

　　3. INFJ：寻求意义联系，有洞察力，有责任心，有远景规划，果断坚定。

　　4. INTJ：有创新动力，洞察规律，规划到底，多疑独立，要求高。

　　5. ISTP：安静友好，享受当前，有空间感，忠诚有责任心，不喜欢争论。

　　6. ISFP：与 INTJ 类似（描述重复，可适当精简）。

　　7. INFP：理想主义，忠诚，好奇，能催化想法，适应力强。

　　8. INTP：寻求合理解释，喜欢理论抽象，专注解决问题，多疑挑剔。

　　9. ESTP：灵活实际，注重结果，喜欢行动，享受当下，学习靠亲身感受。

　　10. ESFP：外向友好，热爱享受，喜欢合作，灵活适应，学习靠尝试。

　　11. ENFP：热情富有想象力，快速联系信息，自信解决问题，善于鼓励他人。

　　12. ENTP：反应快，有激励能力，善于找可能，有策略，理解他人。

　　13. ESTJ：实际现实主义，果断行动，善于组织，注重细节，遵循逻辑标准。

　　14. ESFJ：热心有责任心，注重和谐，精确及时完成任务，忠诚助人。

　　15. ENFJ：热情为他人着想，善于发现潜能，鼓舞领导，积极回应。

　　16. ENTJ：坦诚果断，有领导能力，善于发现问题并解决，博览群书。

　　六、MBTI 测试步骤

　　1. 心态调试，了解测试背景。

　　2. 回答问卷。

　　3. 自我分析属于哪种类型（自评）。

　　4. 受测者计分，得出报告类型，比较异同。

　　5. 施测师与受测者分析类型描述，得出最适合类型。

　　七、MBTI 的应用

　　1. 提高自我认识，增强自尊自我接受度。

　　2. 确认团队和个人强项弱项。

　　3. 使人员与岗位匹配，增强职业定位和工作满意度。

　　4. 改善人与人之间的理解和尊重。

　　5. 消除猜忌，提升信任和沟通效率。

　　6. 建立精诚合作团队。

　　八、MBTI 与职业规划

　　在职业规划中，理解性格影响很重要，MBTI 因其科学有效、应用广泛而适用于此。通过研究人格类型在不同人群和职业领域的频率，可得出自我比值，找出最接近天资的职业领域，任何类型的人都可成功，匹配类型更易上手出成就。

　　九、E 型人格与 I 型人格

　　E 型人格能量来自与外界互动，善于表达，喜欢群体活动，擅长多线程工作，但注意力易分散，关注问题广度；I 型人格能量来自内心思考推理，喜欢独处，冷静谨慎，先听后想再说，注意力集中，关注问题深度。

　　十、MBTI 部分人格及适合职业

　　1. ISTJ（检查员型）：责任心强，适合政府机构、医疗金融等领域公务员、医师等职业。

　　2. ISFJ（照顾者型）：安静友好，可从事行政管理人员等相关职业。

　　3. INFJ（博爱型）：坚持原则，适合心理咨询师等领域职业。