MBTI：了解自我与他人的性格工具及应用

　　《MBTI：了解自我与他人的工具》

　　一、MBTI 的发展

　　MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯发展完善。它将人们的性情特点划分为 16 种不同类型，用 4 个字母组合表示，如 ISTJ、INFJ 等，每个字母组合代表一种独特的性情类型和优势。

　　二、代表字母及特点

　　I 内向（Introvert）：喜欢一个人工作或在小群体中工作，更倾向于慎重考虑，单线程处理事务。

　　E 外向（Extrovert）：能给别人动力，享受各种工作和快节奏生活，善于同时处理多项任务。

　　N 直觉（Intuition）：倾向于关注各种可能性和大局，容易观察事物方式，注重创新，寻找创造性的问题解决方案。

　　S 判断（Sensing）：非常现实，喜欢专注于事实和细节，并将常识和过去经验应用于解决实际问题。

　　T 思考（Thinking）：倾向于利用逻辑分析做出决策，客观权衡利弊，注重诚信、一致性和公平性。

　　F 情感（Feeling）：特别敏感，有合作意识，会根据个人价值观和他人行为来确定。

　　J 决策（Judging）：倾向于有条理，有准备，喜欢制定和坚持计划，能够自由遵循大部分规则。

　　P 感知（Perception）：更喜欢选择是开放的，喜欢顺其自然，灵活制定计划。

　　三、对个人的意义

　　自我成长：认识自己的性情特点，更好地理解行动模式、沟通风格和应对压力的方式，提高自我认知和自我接纳水平。

　　发掘天赋：帮助发现自己在某些领域的独特价值，如直觉型在创新、设计方面有潜力，判断型在组织、计划方面具优势。

　　四、在生活中的应用

　　职业选择：外向型适合从事与人沟通、合作的工作，内向型在独立工作、研究等领域表现更强。

　　人际关系：了解他人的 MBTI 类型，有助于建立更深入的人际关系，提高沟通效率和团队协作能力。

　　五、MBTI 各字母含义

　　Extraversion（外向型）：给别人动力，享受多样工作和快节奏，善于同时处理多任务。

　　Introversion（内向型）：喜欢一人或小群体工作，慎重考虑，单线程处理事务。

　　Sensing（实感型）：专注事实细节，应用常识和经验解决实际问题。

　　iNntuition（直觉型）：关注可能性和大局，易观察事物方式，注重创新。

　　Thinking（思维）：利用逻辑分析决策，权衡利弊，注重诚信等。

　　Feeling（情感）：敏感，有合作意识，根据价值观和他人行为确定。

　　Judging（判断型）：有条理，有准备，喜欢制定坚持计划，能自由遵循规则。

　　Perceiving（感知型）：选择开放，顺其自然，灵活制定计划。

　　六、MBTI 的应用范围

　　著名心理学家卡尔·荣格奠定人格理论基础，Katharine Cook Briggs 与 Isabel Briggs Myers 研究发展。近 30 年在世界广泛应用，夫妻用其增进和谐，师生提高效率，年轻人选职业，组织改善关系等，世界 500 强 80%有应用经验。

　　需注意，MBTI 只是一种视角，不能完全定义一个人或描绘复杂世界，应结合其他心理学理论和方法全面认识自己和他人。